こんにちは！ナベです。 最近寒暖の差が激しいですが 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 身体には気をつけてお過ごしください。
私事ですが去年の暮れから、10数年ぶりにダンスを再開しました。 当然若い時のキレは無いですし、振り覚えも悪くなりましたし、筋肉痛は3日遅れできますし… が、やっぱり身体を動かすのは良いですね^ ^
まだまだ寒い日は続きそうですので、しっかりストレッチをして、
スーパーおじさんダンサーを目指します‼
